Doula de vida y muerte
Mentoría emocional y terapia sistémica
Acompañamiento honesto, cálido y con estructura. Claridad, límites sanos y calma en el cuerpo.
Mi enfoque
Pasos pequeños, sostén real. Verdad con cuidado y práctica desde el cuerpo.
- Realismo amoroso: te digo la verdad con cuidado.
- Lo sostenible: un paso que puedes sostener hoy.
- Cuerpo primero: respiración y límites somáticos.
- Estructura: mapa, objetivos y revisión.
Sobre mí
Mentora y acompañante emocional. Doula de vida y muerte. Formación en la Fundación Icloby y en constante aprendizaje: actualmente profundizando en terapia sistémica.
Trabajo con presencia, respeto y claridad. Te acompaño en procesos de cambio, duelo y decisiones importantes, con práctica somática suave y estructura.
Servicios
Preguntas frecuentes
¿Online o presencial?
Ambas. Presencial en Sevilla y online donde estés.
¿Cómo es la primera sesión?
Ubicamos lo que necesitas ahora y definimos un paso pequeño. Sin prisa.
¿Hay tareas?
Prácticas suaves (respiración, límites, escritura breve) adaptadas a tu vida real.
Experiencia de clientes
“Con Sandra bajé del ruido mental al cuerpo. Dormí mejor y puse un límite que necesitaba.” — M.
“Presencia cálida, dirección clara. Cero juicios y mucho cuidado.” — L.
Blog
Textos breves sobre calma, límites y vida real.
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“A veces el paso más pequeño abre la puerta más grande.”
